Lichtatmen

Das Lichtatmen ist eine Mischung aus Holotrophen Atmen, dem Quantum Light Breath und geführten Visualisierungen. In der Regel findet es in Gruppen bis zu 20 Personen über etwa 1,5 Stunden statt. Die Teilnehmer werden während der Session immer wieder an hauptsächlich drei Dinge erinnert. Loslassen aller Gedanken, Das Gewähren-lassen des Körpers in all seinen Ausdrücken, ohne etwas zu forcieren und zum stetigen tiefen Atem. Es geht hierbei in erster Linie um die Reinigung des Körpers von alten Energiemustern, die sich in Form von Krankheit, Verspannung und Emotionen bemerkbar machen. Durch die Atmung gelingt es diese deutlich spürbar zu machen und in Bewegung zu bringen.

Ein durch den intensiven Atem energetisch aufgeladener Körper entlässt gerne, was nicht dieser Schwingung entspricht. Dies geschieht durch Zittern, Laute, weinen, lachen, zucken, Krampfen und Erkenntnis. Wie der Körper eines Babys ganz natürlich seine unnötigen Spannungen durch derartige Körperausdrücke entlässt, weil es noch nicht auf Festhalten programmiert wurde, gelingt es dem erwachsenen Köper ebenso durch den Atem – Wenn wir es erlauben.

Ein weiteres Phänomen in diesem hochernergetischen Zustand ist es, dass Visualisierungen körperlich direkt fühlbar werden und so die Vorstellungsebene mit der Realität verknüpft wird. So wird die willentliche Verbindung von Atem und Körper zur fühlbaren Verbindung von Himmel und Erde.